Степ не только для фитнеса

Вы пробовали ходить по одной половице, ну или по доске, если у вас в доме линолеум или ламинат? Схожую задачу сейчас выполняет Денис, но только на степ-доске. Впрочем, ширина примерно та же, что и у доски – сантиметров двадцать от силы. Прекрасное упражнение для усиления координации движения и вестибулярного аппарата. А тренер так и норовит упражнение усложнить вот теперь нужно ещё и собирать фишки с пола.