Быть готовым к восхождениям

Сегодня Габиб тренирует баланс тела и координацию движения. Важно почувствовать напряжение мышц в своем теле. Для этого с каждым занятием усложняем тренировки. Это делает их интересными и разнообразными.

Габиб по возвращению в Дагестан столкнется с горной местностью, а мы должны подготовить его к этому.