Физические нагрузки при ампутации ног необходимы для реабилитации и восстановления функциональности организма. Некоторые цели, которых достигают с помощью физических упражнений:
- Повышение общей выносливости. Это связано с тем, что после ампутации голени ниже колена человек расходует до 40% больше энергии, выше колена — до 60%.
- Укрепление мышц. В частности, при ампутации голени укрепляют разгибатели коленного сустава, при ампутации бедра — разгибатели и отводящие мышцы тазобедренного сустава.
- Восстановление подвижности суставов. Если не давать нагрузку на сохранившиеся суставы конечности, они быстро потеряют подвижность, в них возникнут спайки, что может оказаться необратимым. Снятие послеоперационных отёков. Адаптация к вертикальному положению, сохранение равновесия и тренировка опоры.
- Коррекция осанки. Физические упражнения устраняют искривления позвоночника за счёт укрепления растянутых мышц на стороне выпуклости и растяжения контрагированных мышц на вогнутой стороне деформации позвоночника.
- Выбор конкретных упражнений зависит от возраста, состояния здоровья и уровня физической подготовки каждого пациента.
- Важно, чтобы тренировка проходила комфортно, без перенапряжения или болей. В противном случае занятие отменяется.
